« SUAVIDADE »
Lêda Mello

Começa
olhando para ti mesmo
docemente,
carinhosamente
suavemente.
Como um todo e
em cada detalhe,
em cada célula,
em cada pensamento.

Depois,
permite-te um presente:
o teu Agora.
Vive cada segundo
em seu tempo real.

O segundo que passou
já se perdeu no tempo,
passou.
Existe, apenas,
na tua imaginação.

O segundo que virá,
independente das tuas ansiedades,
virá.
Mas virá de acordo
com o que fizeres
em cada Agora.

Vive a doçura
do teu instante.
Adoça-o.
Saboreia a ternura
do teu momento.
Enternece-o.
Mereces de ti mesmo
os maiores cuidados,
os melhores carinhos.
Suavemente.

LÊDA MELLO
Arapiraca (AL) - Brasil